Khô hạn vùng kín hay khô âm đạo là triệu chứng phổ biến ở chị em phụ nữ. Tình trạng này khiến sinh hoạt hàng ngày bị gián đoạn và lâu dài gây ảnh hưởng đến chức năng sinh lý và khả năng sinh sản của nữ giới. Vùng kín bị khô hạn thường gặp ở phụ nữ tuổi mãn kinh, sau sinh, cho con bú hoặc phụ nữ có lối sống không lành mạnh.
Khô hạn vùng kín là tình trạng không ít chị em gặp phải
Nguyên nhân gây khô hạn vùng kín
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô hạn vùng kín, điển hình là do sự suy giảm nội tiết tố nữ, sinh con, mắc một số bệnh phụ khoa, căng thẳng kéo dài, vệ sinh không đúng cách,...
Khô hạn vùng kín sau sinh
Ở phụ nữ mang thai, nồng độ nội tiết tố nữ tăng mạnh để giúp cho sự phát triển của thai nhi. Trong vòng 24h sau sinh, nồng độ nội tiết tố nữ sẽ suy giảm khiến chị em bị mệt mỏi, tức ngực, đầy bụng, khô hạn vùng kín,...
Bên cạnh đó, cho con bú sau sinh cũng kích thích tuyến yên sản xuất nội tiết prolactin để sản sinh thêm sữa nuôi em bé. Tuy nhiên, prolactin gây ức chế buồng trứng sản sinh estrogen khiến “cô bé” khô hạn, giảm ham muốn tình dục, đau rát khi quan hệ.
Suy giảm nội tiết tố nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh/mãn kinh
Ở giai đoạn tiền mãn kinh/mãn kinh, chức năng buồng trứng bị suy giảm khiến việc sản xuất nội tiết tố nữ bị ảnh hưởng, gây thiếu hụt. Do đó, phụ nữ độ tuổi này thường gặp tình trạng teo âm đạo, khô hạn, giảm ham muốn.
Suy giảm nội tiết tố nữ là nguyên nhân phổ biến dẫn đến khô hạn vùng kín
Một số nguyên nhân khác
- Thụt rửa âm đạo quá kỹ là nguyên nhân khiến vùng kín khô hạn khá phổ biến. Điều này là do thụt rửa sẽ gây mất cân bằng môi trường âm đạo, từ đó dẫn đến tình trạng khô hạn vùng kín và ngứa.
- Phụ nữ có thói quen hút thuốc và dùng các chất kích thích như bia, rượu,...
- Hóa, xạ trị ung thư có thể gây khô âm đạo gây ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, đau khi quan hệ.
- Stress, căng thẳng kéo dài có thể khiến nhiều chị em bị khô hạn vùng kín, đau rát khi quan hệ, ngại gần chồng.
Điều trị khô hạn vùng kín như thế nào?
Để điều trị tình trạng khô hạn vùng kín hiệu quả, chị em có thể kết hợp nhiều biện pháp khác nhau. Cụ thể như sau:
Sử dụng gel bôi trơn và kem dưỡng ẩm
Chị em có thể sử dụng các loại chất bôi trơn, kem dưỡng ẩm để giúp làm giảm khô hạn vùng kín khi quan hệ. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp nhất thời, không nên lạm dụng lâu dài.
Áp dụng một số biện pháp tại nhà
Để hỗ trợ cải thiện khô hạn vùng kín, chị em có thể áp dụng một số biện pháp sau:
- Ngủ đủ giấc, tối thiểu 7 - 8 tiếng/ngày và giữ cho tình thần vui vẻ, lạc quan.
Ngủ đủ giấc có thể giúp giảm khô hạn vùng kín hiệu quả
- Uống đủ nước 2 - 3 lít nước/ngày để giúp cung cấp nước cho cơ thể, trong đó có vùng kín, giúp vùng kín mềm và ẩm hơn.
- Tập thể dục khoảng 30 phút/ngày với các bài tập nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, đạp xe, bơi lội,...
- Không nên mặc quần lót ẩm hoặc quá chật vì có thể là nguyên nhân dẫn đến các bệnh phụ khoa và khô hạn vùng kín.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng đủ chất, cân bằng và hợp lý: Chị em nên ăn nhiều rau xanh, súp lơ và củ cải,... các thực phẩm giàu probiotics như sữa chua, các thực phẩm lên men,... Đồng thời hạn chế tiêu thụ đồ uống có cồn, chất kích thích, tránh xa thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ, thực phẩm nhiều đường,...
- Không thụt rửa vùng kín và nên sử dụng các loại dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, nguồn gốc thiên nhiên.
Spacaps - Viên uống giúp bổ sung nội tiết tố nữ, cải thiện bền vững khô hạn vùng kín
Bên cạnh các phương pháp trên, hiện nay, nhiều chị em bị khô hạn vùng kín có xu hướng sử dụng các sản phẩm thảo dược thiên nhiên, bởi chúng đem lại hiệu quả tích cực và an toàn cho người sử dụng. Tiêu biểu trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spacaps.
Sản phẩm là sự kết hợp độc đáo giữa các thảo dược từ thiên nhiên tạo nên một công thức toàn diện. Cụ thể:
- Pregnenolone chiết xuất củ mài có tác dụng sản sinh nội tiết tố nữ estrogen một cách tự nhiên, cân bằng theo đúng nhu cầu của cơ thể, từ đó hỗ trợ cải thiện tình trạng khô hạn vùng kín, giảm ham muốn.
- Soy isoflavones được chiết xuất từ đậu nành có tác dụng điều chỉnh và cân bằng nội tiết tố nữ.
- Các thảo dược như nhàu, hà thủ ô đỏ, thổ phục linh, đương quy có tác dụng chống viêm, tiêu sưng, bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt, chống mệt mỏi, suy nhược, từ đó giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa, hỗ trợ cho quá trình sản sinh nội tiết tố nữ.
Sự kết hợp của các thành phần trên giúp sản phẩm có tác dụng tăng cường nội tiết tố nữ, cải thiện chức năng sinh lý, giảm khô hạn vùng kín hiệu quả. Ngoài ra, Spacaps còn giúp cải thiện tình trạng bốc hỏa, đổ mồ hôi, mất ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh.
Viên uống Spacaps rất tốt cho chị em đang bị khô hạn vùng kín
Sản phẩm được bào chế theo công nghệ lượng tử hiện đại, đã được nghiên cứu tại 2 bệnh viện lớn là bệnh viện Phụ sản Trung ương và bệnh viện Từ Dũ chứng minh hiệu quả cải thiện khô hạn và rất an toàn cho người sử dụng.
Bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn các thông tin về tình trạng khô hạn vùng kín. Để nhanh chóng cải thiện tình trạng này, bạn đừng quên kết hợp các phương pháp điều trị phù hợp và sử dụng thêm sản phẩm Spacaps mỗi ngày để luôn ướt át khi “yêu” nhé!
Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
Bích Thảo
